・体組成計を買ってみた

うちの女性陣からの強い要望により導入。
体重、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体内年齢が測定できます。

冬は体力を使う労働が減るので、体力を増やす時期になります。
今日現在の体脂肪率は16.6％。
これが最大値で、草刈をはじめとした百姓仕事が始まると、どんどん脂肪が少なくなってしまう。